URANOFOBIA: OIREET, SYYT, HOIDOT - ARTE - 2025

Uranofobia on irrationaalinen pelko mystinen ajatus taivaan tai taivasta enää sen arvoisia. Kuten on kohtuullista, tämä on pelko kuoleman pelosta, joka ei johda tarpeeseen ansaitakseen ylösnousemusta taivaaseen. Laajennuksena se viittaa myös pelkään kuolemaan.

Ihmislajin alkuperästä lähtien ihminen on pelännyt kuolemaansa, ja tämä kokemus on saanut hänet kehittämään myyttejä ja uskontoja, joista monilla on ajatus siitä, mihin ihmiset menevät kuollessaan. Yleensä on yleensä idyllinen paikka niille, jotka palkitaan hyvin tekemisestä, ja painajainen niille, jotka ovat tehneet vääriä.

Tämä piilevä uhka, että elämä päättyy eikä ole enää mitään tai että seuraava ei tule olemaan miellyttävää, perustuu tuntemattoman, tutkimatta olevan pelkoon. Siksi uranofobia liittyy myös äärettömyyden, ulkoavaruuden ja fyysisen taivaan irrationaaliseen pelkoon. Koska se on tohuton ja kaiken, mitä se voi piilottaa.

Tämä on yleistynyt fobia, mikä tarkoittaa, että sen vaikutukset voidaan tuntea milloin tahansa joka päivä, ilman niitä aiheuttavaa ärsytystä, kuten yksinkertaisten fobioiden tapauksessa (esimerkiksi koirien pelko). Tästä syystä se voi olla erittäin vammainen tai rajoittaa sitä kärsiville.

Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti uranofobiaa, jotta ymmärretään selvästi sen oireet, mahdolliset siihen liittyvät syyt ja miten oireita lievitetään. Tämän tilan kulkua ja ohjeita differentiaalidiagnoosin tekemiseksi muiden vastaavien fobioiden kanssa keskustellaan myös.

Uranofobian oireet

Kuten muillekin fobioille, uranofobialle on ominaista huomattava ja jatkuva pelko, joka on liiallinen ja irrationaalinen, mikä esiintyy tilanteissa tai aiheissa, jotka liittyvät kuolemaan, elämään kuoleman jälkeen tai ulkoavaruuden laajuuteen. Seuraava selittää, mihin syytetty viittaa, jatkuvasti, liiallisesti ja irrationaalisesti.

Sanotaan, että pelkoa syytetään, kun aihe itse kykenee ilmaisemaan sen ja ymmärtämään, että se on olemassa. Sitä ei pidetä fobiana, jos henkilö ei pysty erottamaan pelonsa syytä. Sen puolestaan ​​katsotaan olevan pysyvä, kun se pysyy ilman suuria muutoksia ajan (kuukausien tai vuosien) välillä.

On osoitettu, että pelko on liiallinen, kun se ylittää kiintiön, jonka perusteella sen odotetaan esiintyvän kontekstin, iän ja kulttuurin mukaan. Esimerkiksi kuoleman pelko on yleinen melkein kaikilla ihmisillä, mutta tasolle, joka ei estä elämästä täysimääräisesti. Samoin pelko olla nousematta mahdolliseen taivaaseen on yleinen monissa uskovissa.

Viimeinkin pelkoa pidetään irrationaalisena, kun se ei osallistu syihin tai perusteisiin. Esimerkiksi uranofobiaa sairastavat voivat olla varmoja siitä, että heillä on hyvä terveys, he ovat nuoria ja elävät ympäristössä, jossa ei ole väkivaltaa ja hyvää lääketieteellistä hoitoa, ja he tuntevat silti syvän pelon kuolemasta.

Ahdistusvaste

Toinen tärkeimmistä oireista on, että altistuminen tilanteisiin tai aiheisiin (jopa ajatuksiin), jotka liittyvät kuolemaan, elämään kuoleman jälkeen tai ulkoavaruuden laajuuteen, vapauttaa aina tai melkein aina automaattisen ahdistuksen vastauksen. Paniikkikohtaus tai paniikkikohtaus voi myös esiintyä.

Henkilö voi myös pelätä näitä ärsykkeitä pelkäämällä ahdistusta tai paniikkikohtausta. Ja koska yksi paniikkikohtauksen oireista on pelko kuolemasta, se voi vahvistaa uranofobian ja tämän puolestaan ​​paniikkikriisin vaikutuksia kasvavassa spiraalissa.

Kun henkilöllä on jatkuvia ahdistuskohtauksia fobisten ärsykkeiden läsnä ollessa, hänelle voidaan diagnosoida ahdistuneisuushäiriö myös ilman Agorafobiaa, jos hänellä ei ole agorafobian oireita, ja agorafobiaa, jos he esittävät niitä. Agorafobiaa voi esiintyä ulkoavaruuden ja avointen paikkojen välisestä suhteesta.

Välttäminen

Lopuksi, uranofobia johtaa subjektiin välttämään käyttäytymistä ahdistuksen ja pelon hallitsemiseksi. Yksi yleisimmistä välttämisen muodoista on yrittää olla nukkumatta pelkäämättä olla heräämättä tai kuolla unen aikana. Joten tämä fobia voi liittyä erilaisiin unettomuuteen.

Aihe on myös yleistä, että vältetään puhumasta kuolemasta, käymästä herätystoiminnassa ja muissa vastaavissa tapauksissa, katsomasta taivasta tai lukemasta elämää kuoleman jälkeen. Nämä välttämiskäyttäytymiset ja itse ahdistus heikentävät ihmisen elämänlaatua ja vaikuttavat hänen ihmissuhteisiinsa tai aiheuttavat riittävän merkittävän epämukavuuden.

lapset

Lapsilla fobinen ahdistus voi esiintyä tantrumina, tantrumina, estävänä tai jäädyttävänä käyttäytymisenä ja afektiivisen suojan etsimisessä. Lapsille tai alle 18-vuotiaille on osoitettu, että uranofobiaa on pitänyt esiintyä vähintään kuuden viimeisen kuukauden ajan.

syyt

Uranofobian syistä ei ole paljon kirjallisuutta, mutta useimmat ovat yhtä mieltä siitä, että ne voivat vaikuttaa tilanteisiin, jotka ovat samanlaisia ​​kuin muissa fobioissa. Esimerkiksi aikaisempi traumaattinen kokemus, nimittäin onnettomuus, läheinen kuolema, tai erittäin vahva uskonnollinen kasvatus.

On esimerkiksi mahdollista, että vanhemmat tai koulu tai uskonnolliset ohjaajat ovat joutuneet systemaattisesti uhkaavan mennä helvettiin tai ansaita taivaaseen käytöksistä, joilla on vähän moraalista merkitystä, lapsuudessaan. Tämä on saanut hänet uskomaan, että mikään hänen tekemästään ei riitä nousemaan taivaaseen kuollessaan.

Olet ehkä kokenut yhden tai useamman rakkaansa kuoleman lyhyessä tai henkisesti haavoittuvassa vaiheessa, tai sinulla on ollut vakava sairaus tai saanut invasiivisen lääketieteellisen toimenpiteen, joka saa sinut ajattelemaan, että elämä on haurasta ja vaikeaa. milloin tahansa on mahdollista kuolla.

Muina aikoina fobia voi kehittyä oppimisen tai mallinnuksen avulla, esimerkiksi kun tärkeä perheenjäsen kärsii myös uranofobiasta tai muusta vastaavasta fobiasta, kuten thanatophobia (kuoleman pelko), tapephobia (pelko olla haudattu elossa) tai stygofobia (helvetin pelko).

Toinen syy on, että henkilö on kärsinyt odottamattomasta ahdistuksen kriisistä, ja tämä on aiheuttanut yleisen pelon kuolemasta tai muusta uranofobian muodosta. Muiden vastaavien tai liittyvien fobioiden aikaisempi läsnäolo myös altistaa henkilöä esittämään tämän nimenomaisen fobia.

Viimeinkin, on joitain tapauksia, joissa henkilö ei pysty muistamaan pelkonsa alkuperää tai se siirtyy logiikan mukaan. Esimerkiksi henkilöä olisi voinut käyttää seksuaalisesti hyväksikäytössä ja sieltä siirtymisen vuoksi he alkavat pelätä taivasta taivaantilaa elämänä kuoleman jälkeen.

Tapauksissa, joissa henkilö ei pysty muistamaan fobian syytä, suositellaan usein muistamaan, milloin he alkoivat välttää näitä ärsykkeitä ja mikä kuvaa heidän elämänsä tilanteita tuolloin. Tämä voisi tarjota epätarkan, mutta hyödyllisen kuvan irrationaalisen pelon synnyn ymmärtämiseksi.

Uranofobian kurssi

Kuten muissakin tilanteellisissa fobioissa, uranofobialla on yleensä kaksi yleisintä alkavaa ikää: toisessa lapsuudessa ja kolmannen vuosikymmenen puolivälissä. Kun uranofobia on alkanut lapsuudessa ja siitä hoidetaan asianmukaisesti, sillä on suuri todennäköisyys hävitä; mutta samaa ei tapahdu aikuisina.

Jos uranofobia alkaa lapsuudessa ja jatkuu ennallaan aikuisuuteen, mahdollisuudet poistaa sen oireet psykoterapialla ovat hyvin vähäiset. Niitä voidaan vähentää tai oppia hallitsemaan, mutta niitä on vaikea poistaa. Jos se alkaa aikuisina ja sitä hoidetaan varhaisessa vaiheessa, se voidaan eliminoida, mutta vähemmässä määrin kuin lapsuudessa.

Samalla tavoin, kun uranofobia johtuu traumaattisesta kokemuksesta tai paniikkikohtauksesta, sen oireet ovat yleensä voimakkaampia ja vaikeammin hoidettavissa, ja lisäksi paniikkikohtausten oireisiin tai potilaan integrointiin on kiinnitettävä erityistä huomiota. traumaattinen kokemus.

Viimeinkin, kun koehenkilö asuu yhden tai useamman ihmisen kanssa, joilla on sama tai samanlainen tai siihen liittyvä fobia, ja jotka eivät ole hoitaneet heidän oireitaan, heidän on vähemmän todennäköistä, että fobia esiintyy kokonaan. Sama, jos syy on edelleen voimassa. Esimerkiksi vanhemmat uhkaavat häntä jatkamatta taivaaseen.

Differentiaalinen diagnoosi

Yksi vaikeimmista asioista tiettyjen fobioiden diagnosoinnissa on, että niitä on paljon ja niiden joukossa on niin paljon yhtäläisyyksiä, että on helppo sekoittaa ne. Unofobia ei ole poikkeus. Tässä on luettelo fobioista, jotka voidaan sekoittaa uranofobiaan ja niiden eroihin.

Eonophobia

Eonofobia on irrationaalinen ikuisuuden pelko. Tämä viittaa mahdollisuuteen olla kuolematon yhtä paljon kuin mikä tahansa muu iankaikkisen elämän muoto (esimerkiksi monien uskontojen lupaama jälkielämä). Sillä on myös tekemistä pelkäävän ikuisuuden ajatusta.

Kuten näette, se liittyy läheisesti uranofobiaan, mutta erottuu siitä, että uranofobit eivät pelkää erityisesti elää ikuisesti, vaan jättää tekemättä sitä odottamassasa paikassa: paratiisin, jonka uskonto, jonka hän uskoo lupaavan. Tai pelkää ulkoavaruutta sen suuruudesta, mutta ei ikuisuuden ominaispiirteestään.

Thanatophobia

Thatatophobia, kuten jo ilmaistaan, on irrationaalinen pelko kuolemasta tai kuolemasta. Se liittyy yleensä hypokondriumiin tai uskoon, että sinulla on sairauksia, joita sinulla ei ole, ja nekrofobiaan, joka on irrationaalinen pelko kuolleista tai kuolemaan liittyvistä asioista (esimerkiksi urnat). Thanatophobic voi myös pelätä läheisten kuolemaa.

Uranofobia eroaa thanatophobiasta siinä, että entisessä kuoleman pelko on, että tämä tapahtuu odottamatta tai ennen kuin henkilö voi tehdä tarvittavat vähimmäisvoitukset taivaan tai paratiisin voittamiseksi, jonka uskonto lupaa. Toisaalta thanatophobiassa pelko on yksinkertaisesti kuoleman tai kuoleman idea.

Styiophobia

Stygofobia, jota myös edellä mainittiin, on helvetin pelko, ja hadephobia on pelko synneistä, jotka maksavat sinulle helvetin elämän. Ne voidaan yhdistää pekatofobiaan ja enosofobiaan, jotka ovat synnin pelko ja anteeksiantamaton synti.

Nämä neljä fobia on erotettava toisistaan ​​siten, että kaksi ensimmäistä liittyvät helvetin pelkoon, kun taas uranofobiassa helvettiä ei pelätä sellaisenaan, vaan pikemminkin ei menemistä taivaaseen. Ja kahden viimeisen välillä synnin pelko ei johdu pelosta olla menemättä taivaaseen, mitä uranofobit pelkäävät.

Astrophobia

Astrofobia on irrationaalista taivaan avaruuden tai yötaivaan pelkoa, joka on täynnä tähtiä. Ja anablephobia on pelko etsiä. Ensimmäinen eroaa uranofobiasta siinä, että taivaan valtava tila ei aiheuta pelkoa, vaan sen yksinkertainen läsnäolo, ja toinen siinä, että anabofobia liittyy enemmän huimaukseen.

Kuten voidaan nähdä, monilla fobioilla on osittaista samankaltaisuutta uranofobian kanssa, ja on tärkeää huomata, että jos useamman kuin yhden kriteerit täyttyvät, on ymmärrettävä, että molemmat ovat läsnä. Muutoin sinun on valittava sellainen, joka selittää parhaiten henkilön kokeman kuvan.

hoito

Uranofobian hoito ei poikkea muiden fobioiden hoidosta, ja siihen voi kuulua psykotrooppisten lääkkeiden kulutus asiantuntijan arvioinnin ja potilaan tahdon tai edun mukaan. Yleensä psykotrooppisten lääkkeiden käyttö on perusteltua, kun on paniikkikohtauksia tai foobisen ahdistuksen intensiteetti on erittäin korkea.

Psykoterapian alalla käyttäytymis- tai kognitiivinen terapia on hyvin yleistä. Käyttäytymishoidossa tavoitteena on altistaa henkilö pelätylle tilanteelle. Mutta tämä voidaan tehdä erilaisista lähestymistavoista. Yksi eniten käytetyistä lääkkeistä tehokkuutensa ja potilaan rytmien kunnioittamisen vuoksi on systemaattinen desensibilisaatio.

Tämä käyttäytymisenmuokkaustekniikka koostuu siitä, että potilas altistuu asteittain pelätyn tilanteen korkeammille tasoille, samalla kun hän muuttuu vähemmän herkäksi pelolle. Tyypillisesti se alkaa kuvittelemissa tilanteissa, sitten katsotaan etäisyydeltä ja kootaan sitten läheltä.

Tätä varten potilas laatii luettelon tilanteista, joissa hänen fobiansa esiintyy, ja arvioi ne korkeimmasta alempaan ahdistukseen. Tämän perusteella suoritetaan desensibilisaatio. Esimerkiksi uranofobiaa sairastava potilas alkaa kuvitella, millainen taivas on, sitten nähdä kortit, joissa on graafinen esitys siitä, minkä jälkeen puhutaan aiheesta jne.

Kognitiivinen terapia painottaa vääristyneiden ajatusten uudelleenjärjestelyä, jotka aiheuttavat tai ylläpitävät fobia. Esimerkiksi henkilö voi tehdä valikoivan abstraktion (katso vain osa todellisuutta) analysoidessaan käyttäytymistään uskonsa järjestelmässä, mikä johtaa siihen, että hän päättelee, että se on huono.

Muita mahdollisia kognitiivisia vääristymiä ovat polarisoitunut ajattelu ("En koskaan pääse taivaaseen"), liian yleistyminen ("Olin tänään huono kristitty; olen aina"), positiivisen oikeuden hylkääminen ("Autin sitä kerjääjää, mutta ei niin paljon kuin pystyin ”), katastrofaalisuus (” jos nukun, voin kuolla ”) jne.

Koska fobia on irrationaalinen, nämä ajatusvääristymät säilyvät helposti. Siksi psykoterapeuttista hoitoa tarvitaan todella positiivisen tuloksen saavuttamiseksi. Omaapu voi toimia lievissä tapauksissa, ja silti suositellaan asiantuntija-apua negatiivisen evoluution estämiseksi.

Viitteet

¹ APA (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, 5. painos.