OPISKELUMOTIVAATIO: 11 VINKKEJÄ VOITTAMISEEN - GEOGRAFÍA - 2025

Etkö löydä motivaatiota opiskella? Saatat olla kyllästynyt lukemaan samoja aiheita, ettet ole kiinnostunut aiheista tai pidät niitä erittäin tylsinä. Mutta älä huoli, voit lisätä halua opiskella, alkaa saada parempia arvosanoja ja mikä on tärkeämpää; nauti opiskelusta.

Tässä artikkelissa selitän kuinka motivoida sinua opiskelemaan, yrittämään nauttia opiskelusta ja jopa joitain tapoja, jotka auttavat sinua saamaan parempia arvosanoja. Se on jotain, jota ei yleensä opeteta korkeakouluissa, instituuteissa tai yliopistoissa, mutta itse asiassa tietäminen kuinka motivoida itseäsi on välttämätöntä hyvien tulosten saavuttamiseksi.

Oppiminen enemmän halua opiskella on tärkeää saavuttaa akateemiset tavoitteesi koko opiskeluvuosi, koska:

• Keskityt helpommin.
• Opiskelet jatkuvammin.
• Vältä kiusauksia.
• Pysyt huolimatta mahdollisesta epäonnistumisesta.

Lisäksi tutkinnon, kandidaatin, maisterin, tohtorin tai muun koulutuksen viimeistely on vasta ensimmäinen askel. Monet ihmiset ajattelevat, että he luopuvat yliopistosta, löytävät työnsä ja heidän ei enää tarvitse huolehtia oppimisesta.

Tämä on saattanut olla totta 30 vuotta sitten, mutta tänään syntyy yhä enemmän tietoa ja uusia tekniikoita ilmestyy. Se mitä olet oppinut 1 vuosi sitten, on todennäköisesti muuttunut.

Toisaalta aikaisemmat sukupolvet kompastuvat. Kuinka aiot olla kilpailukykyinen, jos et jatka oppimista? Siksi jatkuva harjoittelu on erittäin tärkeää, halu oppia ja olla utelias.

Avaimet, jotta olet motivoitunut

Motivoinnin avainten ymmärtäminen auttaa sinua lisäämään halua opiskella ja löytää syyt siihen. Daniel H. Pink sanoo kirjassaan Amazing Totuus mihin motivoi meitä, ihmiset ovat motivoituneita, kun heillä on:

Autonomia: ihmisiä motivoi se, ettei heitä hallita, sillä on vapaus valita, kuinka tehdä työnsä.

Mestaruus: ihmiset ovat motivoituneita hallitsemaan taidot tai aineet. Sinun osaamistasosi oppimisessa kasvaa käytännön myötä. Aineen tai taiton hallitseminen vaatii melkein aina vaivaa. Toisaalta, et koskaan saavuta taitojen tai aiheiden täydellistä hallintaa, vaikka mitä enemmän harjoittelet, sitä lähempänä se on.

Tarkoitus: Ihmiset ovat motivoituneita työskentelemään ja omistamaan aikaa jokaiselle, jolla on tarkoitus. Esimerkiksi lääketieteellisiin kokeisiin sopiva opiskelu on tarkoitettu potilaiden parempaan hoitoon tai pelastamiseen enemmän ihmishenkiä.

Joitakin tapoja lisätä motivaatiota opiskella ovat:

1. Pidä taukoja

Lopeta opiskelu, kun huomaat merkkejä uupumisesta. Älä lopeta, kun energianne ovat vähimmäismäärät, koska tällä tavalla saavutat vastenmielisyyden opiskella. Ihannetapauksessa lepo 50-60 minuutin välein.

Jos pidät tauon, kun energiatasosi on korkea, palaat 10 minuutin kuluttua tutkimukseen levännyttä ja vielä enemmän energiaa käyttäessäsi.

2. Ajattele pitkän aikavälin tavoitteita

Ajattelu, että jos suoritat tentin, pääset työhösi tai saamaan haluamasi uran, se motivoi sinua ja löytää syyn ponnisteluihin.

Kirjoita postituksen muistiinpanon edut ja muista ne, kun motivaatio heikkenee. Esimerkiksi:

• Tämä tieto palvelee minua koko elämäni.
• Se auttaa minua saamaan tutkintoni hyväksytyksi ja saamaan hyvää työtä.
• Kun lopetan, minun ei tarvitse tutkia sitä uudestaan.

Lisäksi tavoitteiden kirjoittaminen paperille on tärkeää motivoida sinua ja muistaa saavutukset, jotka sinun on saavutettava saavuttaaksesi ne. Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja.

3. Muuta näkökulmaa

Vaikka jotkin aiheet ovat tylsää, voit yrittää muuttaa näkökulmaa ja nähdä tutkimasi sisällön mielenkiintoisena. Jos tunnet todellista kiinnostusta siihen, sinun on paljon helpompaa hankkia tietoa ja syventää opintojasi.

Muista myös, että kaikilla ei ole mahdollisuutta opiskella.

4. Käytä palkintoja

Jos olet viettänyt koko iltapäivän opiskeluun ja sinusta tuntuu, että olet luopunut, anna itsellesi palkkio; haluamasi aterian, katsella elokuvaa, harrastaa urheilua…

Jos pidät mielessä, että yrittämisen lopussa saat jotain miellyttävää, opiskelet entistä innostuneemmin, energisemmin ja motivoitummin.

Palkita itsesi:

• Aseta tavoite (esimerkiksi opiskeluaihe 8) ja palkkio, jos saavutat sen (katso elokuvaa).
• Vaikeammilla ja vaivattomammilla saavutuksilla tulisi olla korkeammat palkkiot. Samoin pienillä yrityksillä tulisi olla vähemmän palkkioita.
• Jos et työnnä itseäsi, älä palkitse itseäsi.
• Käytä myös palkintoja itsevahvistuksilla: "Sinulla menee erittäin hyvin", "Sinä olet paras", "Pysy ajan tasalla ja saat hyvät arvosanat".

5. Suunnittele opintojakso

Jos aloitat opiskelua etkä tiedä minne haluat mennä, katoat ja tuhlaat aikaa. Suunnittele opintosuunnitelma ja yritä asettaa sopiva raja sen päättämiselle. Muista Parkinsonin laki ja yritä tehdä vähemmän vähemmässä ajassa.

Kuinka suunnitella?

• Tee luettelo suoritettavista tehtävistä ja aseta raja jokaiselle.
• Lajittele luettelo eniten tärkeimmistä tehtävistä.
• Kun suoritat jokaisen tehtävän, ylitän ne luettelosta.

6. Mene kirjastoon

Jos sinusta tuntuu, että kotona on kirjattu, mene kirjastoon, jossa voit nähdä, että paljon enemmän ihmisiä opiskelee kuin sinäkin. Jos menet ystävien kanssa, opiskele paremmin erilaisissa pöydissä, jotta et häirinny ja ota tauot yhdessä.

7. Vältä häiriötekijöitä

Häiriötekijöillä tuhlaat vain aikaa ja näette kuinka tunnit ovat kuluneet etenemättä asialistalla, mikä vähentää motivaatiota.

Ennen kaikkea sammuta matkapuhelin tai aseta se pois näkyvistä, jotta et tarkista jatkuvasti, ovatko he lähettäneet sinulle viestin.

8. Tee ensin vaikein

Koska kun aloitamme tehtävän, meillä on enemmän energiaa, on parempi, jos sijoitamme sen vaikeampiin tehtäviin. Myös tällä tavalla et ole huolissasi päivän aikana, kun joudut suorittamaan jotain monimutkaista.

9. Kuuntele musiikkia

Musiikki on hyvä tapa motivoida itseäsi, keskittyä tai välttää häiriötekijöitä. Niin kauan kuin sama musiikki ei häiritse sinua. Siksi sen pitäisi olla pääasiassa klassista musiikkia tai ääniraitoja.

10. Hyväksy stressi

Yksi niistä asioista, joilla on pahin vaikutus sekä tutkimuksessa että kokeissa, on ylimääräinen stressi. Jotkut stressit ovat positiivisia, koska ne aktivoivat sinua tutkimaan, mutta liian paljon saavuttaa vain fysiologisia oireita, että käytät liian paljon energiaa ja menetät keskittymisen.

Ajattele vain, että tentit ja opiskelu ovat vain uusi osa elämää ja että elämä ei lopu, jos epäonnistut yksinkertaisen tentin. Jos yrität tarpeeksi kovasti ja sitkeästi, siirrät ja saat haluamasi palkinnot.

11. Tee se vähitellen

Tämä liittyy suunnitteluun. Älä äkillisesti opiskele 10 tuntia päivässä. Tulet turhautuneeksi ja kehittyvät inhoa ​​opiskeluun.

Sen sijaan opiskele vähän joka päivä. 2–3 tuntia välttääksesi kylläisyyttä ja motivoidaksesi sinua. Lisäksi, jos opiskelet aikaisin, eikä vain edellisenä päivänä, saat saamasi tiedon asettumaan pitkäaikaiseen muistiisi.