KUINKA AUTTAA PELAAJAA: 10 TEHOKASTA VINKKIÄ - ARTE - 2025

Peluri auttaminen on välttämätöntä, jotta hän voittaa uhkapeliongelmansa ja välttää sen pitkäaikaiset negatiiviset seuraukset. Uhkapelit on mielenterveysongelma, joka luokitellaan riippuvuussairaudeksi, ja siitä kärsivän ihmisen mielestä hänen on valtava pelata.

Kuten päihteiden käytössä, myös peliriippuvuuden voittaminen on usein vaikea tehtävä, joka vaatii suurta motivaatiota ja paljon tahdonvoimaa.

Mikä on uhkapeli?

Uhkapeleillä tarkoitetaan ilmiötä, joka estää ihmistä vastustamasta uhkapelejä. Tämän muutoksen luokittelu psykologiseksi sairaudeksi on kuitenkin aiheuttanut kiistoja viime vuosina.

Ensinnäkin, uhkapelien häiriöt luokiteltiin impulssinhallintahäiriöiksi, joissa siitä kärsivällä henkilöllä ei ole tarpeeksi resursseja vastustaa impulssejaan pelatakseen.

Myöhemmin kuitenkin suuri joukko tutkimuksia muotoili uudelleen tämän mielenterveyden sairauden perusteet, ja pääteltiin, että rahapelit muodostavat riippuvuushäiriön.

Uhkapelille ei siis ole ominaista yksinkertainen kyvyttömyys hallita uhkapelaamista, mutta tästä psykologisesta häiriöstä kärsivälle henkilölle kehittyy riippuvuus uhkapeleistä.

Tällä tavalla uhkapeli on monella tapaa samanlainen kuin kemialliset riippuvuudet tai huumeiden väärinkäytöt. Vaikka huumeriippuvainen etsii ja toivoo jatkuvasti aineen kulutusta heidän hyvinvointinsa ja tyydytyksensä kannalta, uhkapeli tekee samoin rahapeleillä.

Siksi pelaamisesta tulee käyttäytymisriippuvuus, jossa ihmisen on pelattava toistuvasti voidakseen vastata aivojen tyydyttämisvaatimuksiin.

Kun uhkapeli jättää itsensä arvokkaimmasta halustaan, ts. Pelaamiseen, hän voi kokea samanlaisia ​​tuntemuksia kuin huumeiden väärinkäyttäjä, kun hän ei voi kuluttaa.

Tämän mielenterveyden häiriön yli lyhyen tarkastelun avulla näemme selvästi, että uhkapelaaminen on koukussa pelaamiseen, joten tämän riippuvuuden voittaminen tulee aina olemaan erittäin monimutkainen tehtävä.

10 vinkkiä pelaajille

1. Ymmärrä heidän ongelmansa

Ensimmäinen askel, joka meidän on toteutettava, jos haluamme auttaa pelaajaa kääntämään tilanteensa, on ymmärtää hyvin, mikä on uhkapeliongelma.

Kuten olemme aiemmin kommentoineet, pelaaminen on riippuvuus, käyttäytymiseen liittyvä riippuvuus, mutta lopulta sillä on vain vähän eroja aineiden väärinkäytössä. Tällä tavoin meidän on ymmärrettävä, että peluri on koukussa peliin samalla tavalla kuin kokaiiniriippuvainen on koukussa.

Ongelman ymmärtäminen on avaintekijä, koska ihmisille, jotka eivät ole riippuvaisia ​​mistä tahansa aineesta tai käytöksestä, voi olla vaikea ymmärtää, kuinka joku voi kiinnittyä johonkin.

On kuitenkin totta, että voimme auttaa pelaajaa, jos emme pysty ymmärtämään, mitä hänelle tapahtuu ja mikä rooli peli on hänen päällään.

Meille voi tuntua hyvin tuomittavalta, että henkilö on riippuvainen uhkapeleistä tai muusta aineesta, mikä aiheuttaa ongelmia sekä itselleen että hänen ympärillään oleville. Kuitenkin, jos sallimme, että uudet pelaamiset tai syytökset uhraavat itseämme uhkapelejä kohtaan, meidän on vaikea auttaa häntä.

Siksi on tärkeää, että keskitymme nykyhetkeen, tilanteeseen, jossa hänen on asuttava, ja vaikeuksiin, jotka hänellä voi olla pelin suhteen.

2. Kysymys ilman tuomiota

Tähän saakka tiedämme, että rahapelit ovat riippuvuus, joissa ihminen pakotetaan pelaamaan vastatakseen heidän psykologisiin vaatimuksiinsa.

Kaikki pelaajat eivät kuitenkaan esitellä riippuvuuttaan samalla tavalla, joten meidän on selvitettävä, kuinka henkilö, jonka haluamme auttaa, kokee uhkapelaamisen. Samoin meidän on tiedettävä, mitä ajatuksia pelaajalla on riippuvuudestaan.

Tunnistatko pelaamisen patologisena? Katsotteko olevansa riippuvainen uhkapeleistä? Oletko tietoinen ongelmista, joita se aiheuttaa? Haluatko muuttaa henkilökohtaista tilannettasi? Haluatko lopettaa pelien pelaamisen ja elää järjestäytyneempää elämää?

Kaikki nämä näkökohdat on tunnistettava ennen auttamista, koska henkilökohtaisesta tilanteestasi on tarpeen tehdä joitain asioita.

Se on hyvin erilaista, jos haluamme auttaa pelaamista, joka määrittelee suhteensa pelaamiseen riippuvuutena ja joka on vakuuttunut siitä, että haluaa selviytyä siitä, kuin jos haluamme auttaa pelaamista, joka ei edes tiedä, että hänellä on uhkapelejä.

Tätä varten on tärkeää esittää kysymyksiä, kuten olemme aiemmin esittäneet, tekemättä etukäteen arvoarvioita. On parempi, että henkilö vastaa omien ajatustensa perusteella, kuin sen perusteella, mitä kerrot heille.

Esimerkiksi, jos peluri kieltää ongelmansa pelaamisessa, se on hyödytöntä, jos sanot kyllä ​​ja että hänen on lopetettava pelaaminen, koska hän analysoi edelleen suhdettaan uhkapeleihin aiempien ajatustensa perusteella.

Riippumatta siitä, kuinka kovaa olet, kukaan pelaaja ei lopeta uhkapelejä, jos he eivät halua, aivan kuten kukaan huumeiden väärinkäyttäjä ei lopeta käyttöä, jos he eivät halua.

3. Liitä uhkapeli ongelmiin

Jos poimimme edellisestä kohdasta, että uhkapeleistä kärsivä ei tunnista pelaamista ongelmana, meidän on saatava heidät näkemään se taitavasti. Kuten olemme aiemmin sanoneet, jos peluri ei ole tietoinen peliriippuvuudesta, se on hyödytöntä, jos kerromme heille.

Siksi on tehokkaampia tekniikoita kuin jatkuvan toistaminen peluri, jolla on ongelmia pelaamisessa ja jonka on lopetettava sen tekeminen. Yksi niistä on liittää päivittäin pelaamaasi peli mahdollisiin ongelmiin, jotka se voi olla aiheuttanut sinulle.

Peluri voi kieltää riippuvuutensa uupumispisteestä voidakseen jatkaa pelaamista ilman omatuntoa, mutta on vaikeampaa välttää tietoisuutta ongelmista, joita uhkapeli itse aiheuttaa.

Tämä tehtävä voi olla suhteellisen yksinkertainen, koska patologisella pelaamisella on taipumus aiheuttaa paljon ongelmia.

Rahan tuhlaaminen, taloudelliset ongelmat, suhteet konflikteihin, perheongelmat, ystävyyden vähentyminen, unihäiriöt, alkoholin kulutus, työkonfliktit, heikentynyt suorituskyky, terveyden menetys…

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä ongelmista, jotka pelaaminen on todennäköisesti aiheuttanut pelaajille.

Kertoa hänelle näistä ongelmista, joita hän on kärsinyt, ja liittää ne uhkapeleihin omistamiinsa tunteihin. Se on tehokkain tapa pelaajan saada tietoonsa siitä, että hänen suhteensa uhkapeleihin voi vahingoittaa häntä.

4. Kerro heille patologisesta pelaamisesta

Kun peluri pystyy yhdistämään suhteensa pelaamiseen ilmaantuviin ongelmiin, hän voi alkaa kertoa hänelle uhkapeleistä.

Tässä vaiheessa pelaaja alkaa analysoida suhteitaan uhkapeleihin, joten he eivät todennäköisesti ole niin suljettuja tietoja, joita voit antaa heidän tilanteestaan.

Tiedot on kuitenkin annettava varovaisesti, joutumatta determinismiin tai luettelointiin.

Samoin kuin kommentoimme alussa, on turhaa kertoa uhkapelaamisesta kärsiville pelaajille, koska heidän on itse löydettävä se niin, että hän on tietoinen siitä ja voi alkaa ryhtyä toimiin muuttaakseen.

Siksi on kätevää selittää, mikä on pelaaminen ja mikä on patologisen pelaamisen ja riippuvuuden välinen suhde siten, että hän voi tuntea olonsa tunnistetuksi ja alkaa saada selville, että ehkä hän kärsii tästä psykologisesta häiriöstä.

5. Siirrä huomion keskipiste

Vaikka peluri voi olla tietoinen pelaamisongelmista, hänen oma riippuvuutensa voi johtaa hänet kieltämään sen ja tulkitsemaan ongelmansa eri tavalla.

Tällä tavoin voit olla tietoinen ongelmistasi ja monimutkaisesta suhteestasi peliin, mutta et anna jälkimmäiselle täydellistä vastuuta vaikeuksista.

"Kyllä, vietän paljon rahaa pelaamiseen, mutta voitin toisena päivänä 300 euroa, joten taloudelliset ongelmani eivät ole pelkästään pelaamisen takia."

"Kyllä, kun tulen kotiin myöhään pelaamisen jälkeen, kiitän vaimoni kanssa, mutta se on aina ollut niin, hänellä on erittäin vahva luonne ja hän aina moittaa minua mistään."

Nämä kaksi virkettä voivat olla rationalisointeja, jotka peluri tekee tilanteestaan. Kuten voimme nähdä, molemmissa on vain vähän hyväksyntää, että heidän suhde uhkapeleihin voi aiheuttaa ongelmia, mutta kummassakaan ei ole todettu selvää riippuvuutta uhkapeleistä.

Näissä tilanteissa voimme muuttaa huomion keskittymistä, jossa ei ole tarkoitus hylätä itse peliä.

Jos asetamme pelaajille merkityksellisiä tavoitteita, heidän on helpompaa lisätä motivaatiotaan, kuin jos päämäärä on yksinkertaisesti luopua käyttäytymisestä, jota he haluavat tehdä eniten.

Tällä tavoin heitä voidaan kysyä: "Toistaiseksi olet yrittänyt parantaa talouttasi kuluttamalla rahaa peliin ja se ei ole toiminut. Aiomme muuttaa strategiaa lopettamalla pelaamisen nähdäksemme, onko meillä parempia tuloksia."

Pelurille tärkeiden ongelmanratkaisujen käyttäminen kannustimena lopettaa rahapelit voivat olla tehokas strategia vakuuttaa itsesi voittamaan riippuvuutesi.

6. Tarjoa vaihtoehtoja

Kun peluri on vakuuttunut haluavansa lopettaa pelaamisen parantaakseen elämänsä erilaisia ​​näkökohtia, on tärkeää tarjota hänelle vaihtoehtoja.

Uhkapeleistä riippuvaisilla ihmisillä on taipumus viettää useita tunteja pelaamisessa, joten jos haluat lopettaa pelaamisen, sinun on löydettävä muita aktiviteetteja kyseisen ajan käyttämiseksi.

Pelin pelaamiseen sopivien toimintojen löytäminen, jotka eivät sovi pelaamiseen, kuten liikunta, lukeminen, ystävien tapaaminen tai kävelylle meneminen, ovat yleensä erittäin sopivia pelaamisen välttämiseksi.

7. Motivoi häntä muutokseen

On erittäin tärkeää motivoida pelaajaa pystymään lopettamaan pelaamisen. Riippuvuudesta selviäminen on erittäin monimutkainen tehtävä, ja menestys perustuu motivaatioon saavuttaa tavoitteet.

Tällä tavalla muistamalla asiat, joita saat saamalla laittamalla pelaamisen syrjään, parantamalla elämäsi laatua ja kaikkia etuja riippuvuuden voittamisesta tulee olemaan puhdasta bensiiniä, jotta peluri voi jatkaa uhkapelien vastustamista.

Samoin on tärkeää korostaa kaikkia hänen saavutuksiaan riippumatta siitä, kuinka pienet ne ovat, antaa heille arvoa ja rohkaista häntä jatkamaan pyrkimyksiään voittaakseen riippuvuutensa.

8. Auta häntä välttämään vaarallisia tilanteita

Vaikka henkilö on erittäin vakuuttunut ja motivoitunut lopettamaan rahapelaamisen, voi olla tietyissä tilanteissa, joissa on erittäin vaikea välttää pelaamista.

Se, että olet lähellä paikkoja, joissa on peliautomaatteja, bingo-hallia, kasinoita tai aikoja, jolloin voit käyttää alkoholia, ovat vaarallisia tilanteita, jotka voivat johtaa uusiutumiseen.

Tällä tavoin voit auttaa häntä laatimaan luettelon "vaarallisista tilanteista" ja luomaan esityslistan, jonka avulla voit välttää niitä kokonaan.

9. Kannusta häntä osallistumaan terveelliseen virkistystoimintaan

Uhkapeli liittyy yleensä epäterveelliseen elämäntapaan, alkoholin kulutukseen, muutamaan tuntiin hoitoon ja epäorgaaniseen elämään.

Siksi, jos peluri onnistuu aloittamaan elämäntavan terveellisillä toimilla, kuten liikunnalla, kuvan ylläpidolla tai urheilulla, pelin on vaikea päästä hänen päivittäiseen toimintaansa.

Samoin organisoidun elämän edistäminen, jolla on vakiintuneet aikataulut, hyvä lepo yöllä, hyvä perheilmapiiri ja terveellinen syöminen ovat tärkeitä näkökohtia takaiskujen välttämiseksi.

10. Tarjoa tukea

Lopuksi on tärkeää, että muutosprosessin aikana pystyt tarjoamaan tarvitsemasi tuen. Riippuvuudesta selviäminen on monimutkainen tehtävä, joten todennäköisesti peluri elää stressin ja ahdistuksen hetkiä, joissa he tarvitsevat jonkun nojautuakseen.

Tarjoa apua, älä ole liian ankara, yritä myötätuntoisesti kärsimyksensä kanssa ja tavoita auttamaan häntä kävelemään muutoksen suuntaan.

Viitteet

1. Greenberg, D. ja Ranking, H. (1982): "Pakonomaiset pelaajat hoidossa", British Journal of Psychiatry, 140, 364-366.
2. McconaghY, N., Armstrong, MS, Blaszczynski I, A. ja Allcock, C. (1983): "Aversiivisen terapian ja mielikuvituksen desensibilisoinnin kontrolloitu vertailu pakonomaisessa pelaamisessa", British Journal of Psychiatry, 142, 366-372.
3. Petry, N. (2003). Hoitoa etsivien patologisten pelaajien vertailu edullisen uhkapelaamisen perusteella. Addiction, 98, 645 - 655.
4. Toneatto, T. & Ladouceur, R. (2003). Patologisen uhkapelien hoito: kriittinen katsaus kirjallisuuteen. Riippuvuuskäyttäytymisen psykologia, 17 (4), 284 - 292.
5. Villa, A., Becoña, E. ja Vázquez, FL (1997). Patologinen rahapelien pelaaminen Gijónin koululaisten näytteessä. Addictions, 9 (2), 195 - 208.

Villoria, C. & González-Marqués, J. (2004). Uusi pelaajien ajattelun kognitiivinen analyysi: motivaation komponentit vedonlyöntipeleissä. Elektroninen motivaatio- ja tunnepäiväkirja, 9 (22). Saatavana: reme.uji.es Käytetty 15. kesäkuuta 2008.