- Mitä tapahtuu henkilölle, jolla on anafetofobia?
- Aloitus ja kurssi
- oireet
- Kognitiivinen taso
- Moottoritaso
- Kuinka pelko kokee anatidaafobiassa?
- Onko se eläinfobia?
- syyt
- hoito
- Merkitys
- Psykoterapia
- Viitteet
Anatidaefobia on järjenvastainen pelko, että kulloinkin jostakin, ankka on watching you. Vaikka se voi olla harvinainen, tämä pelkovaste konfiguroi ahdistuneisuushäiriön, joka vastaa muita yleisempiä fobioita, ja vaatii erityistä hoitoa.
Anatidaephobia on tieteellisesti tutkittu mielenterveyshäiriö. Tämä muutos ei viittaa mihinkään psykoottiseen häiriöön tai muihin hulluuden oireisiin; Se on erityisen tyyppinen erityinen fobia, jossa pelätty elementti on hieman ekstravagantti kuin muissa tyypeissä.
Tämä psykologinen muutos ei poikkea liikaa muista tunnetuimmista ja yleisemmin hyväksytyistä fobioista, kuten veren, lentokoneiden, korkeuksien tai suljettujen tilojen fobioista.
Itse asiassa ainoa asia, joka erottaa anatidaephobia muista erityisistä fobioista, on pelätty elementti. Jokaisesta erityisestä fobiatyypistä löydämme ärsykkeen, joka aiheuttaa erittäin korkean ahdistusreaktion.
Hemofobiassa veren tai siihen liittyvien esineiden altistuminen aiheuttaa ihmisen paniikkia. Klaustrofobiassa lukitseminen pieneen tilaan ilman poistumista tuottaa selvän ahdistuneisuusvasteen. Ja anatidaepofobiassa mahdollisuus, että ankka katselee sinua, synnyttää lisääntyneitä pelon ja pelon tunteita.
Mitä tapahtuu henkilölle, jolla on anafetofobia?
Tärkein muutos, josta anatidaafobiaa sairastava henkilö kärsii, koostuu äärimmäisen pelon ja täysin irrationaalisen pelon esiintymisestä siitä, että ankka katselee häntä. Ennakolta vaikuttaa siltä, että tämäntyyppisiä fobioita on helppo havaita, koska pelätty elementti itsessään paljastaa koetun pelon olevan irrationaalinen.
Voidaan epäillä, onko henkilöllä normaali vai patologinen pelko hämähäkkejä, pakottaen suorittamaan tyhjentävämpi tutkimus arachnofobian (hämähäkkien fobia) esiintymisestä.
Toisaalta käsitys pelätä, että ankka katselee sinua, voi itsessään osoittaa, että koettu pelko ei ole mukautuva. Tämän ahdistuneisuushäiriön diagnosoimiseksi henkilön on kuitenkin esitettävä erityinen vaste, kun hän altistuu pelätylle elementille.
Aloitus ja kurssi
Anatidaephobia on ahdistuneisuushäiriö, joka ilmenee yleensä lapsuudessa tai nuoruudessa, vaikka joissain tapauksissa se voi myös ilmaantua aikuisina.
Kurssin aikana tämäntyyppiset pelot voivat kadota tai heikentyä, kun taas aikuisuuden aikana ne voivat muuttua kroonisiksi.
Kuitenkin kuten suurin osa fobioista, tämä häiriö reagoi yleensä hyvin psykologisiin hoidoihin, siihen voidaan puuttua suhteellisen tehokkaasti ja monissa tapauksissa anatidaepofobia voidaan ratkaista kokonaan.
oireet
Kun anatidaephobia sairastava ihminen ajattelee, että ankka voi katsoa häntä mistä tahansa, hän tuo esiin seuraavat oireet.
Fysiologinen taso
Ennen pelätyn ärsykkeen ilmenemistä anatidaepofobia sairastava henkilö asettaa liikkeelle joukon fysiologisia vasteita, jotka ovat ominaisia keskushermoston toiminnan lisääntymiselle.
Heillä on taipumus lisätä sydämensä ja hengitysnopeuttaan, esiintyy hikoilua, lihasjännitystä ja muita oireita, kuten suun kuivuminen tai kipu kehon eri alueilla. Nämä ilmenemismuodot voivat vaihdella suuresti jokaisessa yksilössä, koska autonomisten reaktioiden rakenteessa on merkittäviä yksilöllisiä eroja.
Kuitenkin kuka tahansa, jolla on anafatofobia, lisää fyysistä aktiivisuutta, kun se altistuu pelätylle ärsykkeelle.
Kognitiivinen taso
Anatidaafobiaa sairastavan ihmisen ajattelussa kehittyy joukko uskomuksia ja ideoita pelätystä ärsykkeestä. Tällä tavalla henkilö voi ajatella, että ankka voi olla missä tahansa, että se tarkkailee häntä tai että se voi hyökätä häneen milloin tahansa.
Nämä ajatukset voidaan muuntaa kuviksi tai itsesanomiksi pelätyn ärsykkeen odotettavissa olevista kielteisistä seurauksista ja aiheuttaa lisääntyneitä ahdistuksen tunteita.
Moottoritaso
Moottoritasolla tärkein fobioita kuvaava vaste on välttäminen, ts. Pelätyn tilanteen tai ärsykkeen poistuminen mahdollisimman nopeasti. Anatidaepofobian tapauksessa tilanteet, joissa pelko ja ahdistus voivat ilmetä, ovat melko arvaamattomia.
Yleensä on kuitenkin, että tällä muutoksella henkilö haluaa poistua tilasta, jossa he kohtaavat, pelkoa siitä, että ankka katselee heitä.
Joissain tapauksissa henkilö voi toisaalta pystyä pakenemaan tai välttämään tilannetta ja kantamaan pelon tunteet suurella epämukavuudella.
Kuinka pelko kokee anatidaafobiassa?
Anatiofabiaa kärsivän ihmisen pelon tyyppi ja pelkoreaktiot ovat samat kuin muun tyyppisissä fobioissa. Itse asiassa anatidaepofobiaa pidetään psykopatologiana, joka vastaa muita fobioita, kuten korkeuksien tai veren fobia, jossa ainoa eroavainen asia on pelätty elementti.
Jotta luokiteltaisiin pelko siitä, että ankka katselee sinua kuuluvaksi tähän ahdistuneisuushäiriöön, seuraavien ehtojen on oltava:
- Koettu pelko on suhteeton tilanteeseen nähden. Tässä katsotaan, että reaktio ei vastaa erityisen vaarallista tai uhkaavaa tilannetta yksilölle, joten henkilö ei ole alttiina ankan hyökkäyksen todelliselle mahdollisuudelle.
- Pelko ja pelon ajatuksia ei voida selittää ja perustella yksilöllä. Anatidaepofobia henkilö pelkää erittäin hyvin mahdollisuutta, että ankka havaitsee hänet, mutta ei voi perustella miksi heillä on tällainen pelko.
- Henkilö ei voi hallita pelon tunteita ja ajatuksia, jotka ilmestyvät täysin automaattisesti.
- Anatidaafobiaa sairastava henkilö on täysin tietoinen pelkänsä irrationaalisuudesta. Tämä ominaisuus antaa meille mahdollisuuden erottaa tämä muutos mahdollisesta psykoottisesta häiriöstä tai harhaanjohtavista ajatuksista.
- Pelko mahdollisuudesta, että ankka tarkkailee sinua, jatkuu ajan mittaan eikä ilmesty vain kerran tai satunnaisesti.
- Pelko on täysin huono.
Onko se eläinfobia?
Anatidaepofobian lisäksi on myös monia muita eläinten fobioita, kuten hämähäkkien fobia, käärmefobiaa, lintujen, koirien tai kissojen fobia. Itse asiassa tietyt fobiat voidaan luokitella laajasti neljään päätyyppiin: eläinten fobiat, ympäristöfobiat (ukkonen, sade, myrskyt jne.), Veren injektiovaurioiden fobiat ja tilannefoobiat (autot, lentokoneet), suljetut tilat jne.).
Näistä neljästä tyypistä, joka sopii parhaiten anatidaepofobiaan, on eläinfobia, koska pelätty elementti on ankka. Anatidaephobia vaatii kuitenkin useita erityisiä näkökohtia.
Ensinnäkin eläinten fobioille on ominaista pelko- ja ahdistuneisuusvaste, kun henkilö altistuu pelätylle eläimelle. Henkilö, jolla on hämähäkkien fobia, esittelee fobisen vasteensa altistuessaan, oleessaan lähellä, nähdä tai havaita hämähäkin esiintymisen.
Niin kauan kuin henkilö ei näe hämähäkkejä, ahdistus, pelko ja fobinen vaste eivät tule näkyviin. Sitä vastoin anatidaepofobiassa ankan läsnäoloa ei vaadita, jotta henkilö alkaa ilmaista ahdistuksen, pelon ja pelon tunteita ja suorittaa fobinen vastaus.
Itse asiassa tässä ahdistuneisuushäiriössä pelkäävä tekijä ei ole itse ankan läsnäolo, vaan mahdollisuus, että ankka on läsnä ja tarkkailee yksilöä.
Anatidaephobiaa sairastavat ihmiset eivät yleensä tee ahdistusvastetta, kun he ovat alttiina ankalle, mutta kun he altistuvat sisäiselle ajatukselleen, että heitä voi katsoa olevan ankka.
syyt
Anatidaephobia voi kehittyä eri tekijöiden ja eri syiden vuorovaikutuksen takia. Itse asiassa katsotaan, ettei ole olemassa yhtä ainoaa elementtiä, joka selittäisi tämän häiriön ilmeen, ja multifaktorisen patogeneesin oletetaan postuloitu.
Toisin kuin muun tyyppisillä fobioilla, anatidaephobialle on kuitenkin ominaista alkaminen lapsuudessa. Siksi oletetaan, että varhaisilla kokemuksilla voi olla keskeinen rooli tämän psykologisen muutoksen kehittymisessä.
Kokenut kieroutuneet tilanteet ankien kanssa, kuten hyökkäykset tai vaaratilanteen kokeminen näiden eläinten kanssa, kun ne ovat pieniä, voi johtaa välittömään hoitoon, jossa lapsi pariuttaa eläimen pelkoilla.
Tämä yhteys voi johtaa pelättävien ajatusten esiintymiseen ja fobian kehittymiseen, vaikka kaikki anatidaephobiatapaukset eivät reagoi näihin ominaisuuksiin ja henkilö voi kehittää tämän psykopatologian ilman, että hänellä olisi ollut traumaattisia kokemuksia ankkoja.
Tässä mielessä muut tekijät vaikuttavat olevan merkityksellisiä. Yksi niistä on sijainen ilmastointi, jossa ankkoja koskevan tilanteen visualisointi (joko todellisuudessa tai fiktio televisiosisällön kautta) voi johtaa fobian kehittymiseen.
Samoin suullisen tiedon hankkiminen näistä eläimistä voi myös ehdollistaa pelkovasteen.
Viimeiseksi on teorioita, jotka postuloivat geneettisten tekijöiden merkityksen, joten voi olla ihmisiä, joilla on suurempi taipumus kehittää fobisia vasteita, mukaan lukien anatidaephobia.
hoito
Merkitys
Jos fobia ei katoa ajan myötä, on tärkeää suorittaa hoitoja, jotka sallivat tämän omituisen pelon voittamisen. Itse asiassa ihmiset, joilla on tämä ahdistushäiriö, voivat vaikuttaa huomattavasti heidän elämäänsä pelätyn ärsykkeen ominaisuuksien vuoksi.
Fobinen vaste ja ahdistuksen tunteet aiheuttavat henkilölle suurta epämukavuutta. Lisäksi koska ärsyke, joka laukaisee ahdistuneen reaktion tämän tyyppisissä fobioissa, ei vastaa tiettyyn tilanteeseen tai elementtiin, vaan ajatukseen, jonka ankka voi katsella, epämukavuudesta voi tulla hyvin arvaamaton.
Anatidaafobiaa sairastava henkilö voi kokea pelkoa missä tahansa tilanteessa ja tämä tosiasia voi vaikuttaa heidän työhönsä, akateemiseen, sosiaaliseen tai perheen toimintaan. Siksi ongelman poistaminen on yleensä elintärkeää tästä tilasta kärsivän henkilön elämänlaadulle.
Psykoterapia
Tämän häiriön ensisijainen hoito on psykoterapia. Itse asiassa psykologisten hoitomuotojen on osoitettu olevan erittäin tehokkaita foobisten häiriöiden hävittämisessä ja ne ovat tehokkaampia terapeuttisia menetelmiä kuin psykotrooppiset lääkkeet.
Kaikista psykologisista interventioista ne, jotka ovat osoittaneet suurimman tehon, ovat kognitiiviset käyttäytymishoidot. Tämäntyyppinen fobioiden psykoterapia perustuu kahteen päätekniikkaan.
Toisaalta suoritetaan altistushoitoja, joissa potilas altistetaan pelätylle tekijälle tottuakseen niihin ja sammuttamalla asteittain kokenut pelkonsa.
Toisaalta, rentoutumistekniikoita käytetään vähentämään ahdistuksen tilaa ja saamaan ihmiset kokemaan rauhallisuuden ja rauhallisuuden tunteet altistuessaan pelättyyn elementtiin.
Lopuksi, kognitiivisia hoitoja voidaan suorittaa myös vääristyneiden uskomusten muuttamiseksi ja fobisten ajatusten irrationaalisuuden poistamiseksi.
Viitteet
- Capafons-Bonet, JI (2001). Tehokkaat psykologiset hoidot tietyille fobioille. Psicothema, 13 (3), 447 - 452.
- Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et ai. Erityinen (yksinkertainen) fobia. Julkaisussa: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, ensimmäinen MB, Davis WW, toimittajat. DSM-IV Sourcebook, osa 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
- Depla M, kymmenellä on M, van Balkom A, de Graaf R. Erityiset pelot ja fobiat väestössä: tulokset Alankomaiden mielenterveystutkimuksesta ja ilmaantuvuustutkimuksesta (NEMESIS). Sosiaalipsykiatrian psykiatriepidemioli 2008; 43: 200–208.
- Lang, PJ (1968). Pelon vähentäminen ja pelokäyttäytyminen: rakenteen hoitamisen ongelmat. Julkaisussa JM Schlien (Toimittaja), Tutkimus psykoterapiassa (osa 3). Washington: American Psychological Association.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Yhden istunnon erikoisfobioiden hoito nuorisossa: satunnaistettu kliininen tutkimus. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.