KAEPOFOBIA: OIREET, SYYT JA HOIDOT - ARTE - 2025

Caetofobia on eräänlainen spesifinen fobia, jossa se on liian suuri ja harhakuviin karvat. Erityiset fobiat luokitellaan ahdistuneisuushäiriöihin. Kaikissa fobioissa siitä kärsivällä henkilöllä on irrationaalinen pelko esineestä, joka aiheuttaa sen.

Kaetofobian tapauksessa sille ei ole ominaista pelkästään yksilöillä, joilla on kohtuuton pelko hiuksista, mutta myös pelko karvaisista yksilöistä ja eläimistä. Se on irrationaalinen pelko sekä ihmisen että eläimen hiuksista. Tämä pelko estää kykyä johtaa normalisoitua päivittäistä elämää, rajoittaa yksilöä ja vaikuttaa sosiaaliseen elämään.

Tässä artikkelissa ilmoitamme sen ominaisuudet, syyt ja seuraukset sekä mahdolliset tehokkaat hoidot, jotta kaikkien näiden tietojen avulla ymmärrät paremmin sen toimintaa.

Kaetofobian syyt

Vaikka erityisimmillä fobioilla ei ole vain yhtä syytä, on tekijä, jota voidaan pitää yleisenä kaetofobian tapauksessa. Tämä on yleensä menneisyystapahtuma, joka on merkinnyt potilasta ja joka ei ole päättänyt ratkaista tai sulkea oikein.

Psykologisella tasolla puhutaan klassisesta ehdollistamisesta, varatilanteesta (tai käyttäytymisen hankkimisesta havainnoinnin avulla), tiedon hankkimisesta yksilön lapsuudessa ja joissain tapauksissa saattaa olla geneettinen tekijä.

ominaisuudet

Suhteeton pelko

Kateofobiassa pelko ei ole rationaalinen, mutta vastaa suhteetonta pelkoa, johon liittyy irrationaalisia ajatuksia. Tämä pelko esiintyy sekä foobisen ärsykkeen ollessa läsnä että sitä odotettaessa.

Tunne täydellisestä hallinnan puutteesta

Tiettyjen fobioiden perusominaisuus. Kafofobian tapauksessa hallinnan puute on voimakasta joka kerta, kun henkilön on kohdattava hiukset.

Arjessa on monia tilanteita, joissa hiukset ovat elementti, jota esiintyy korjaamattomasti, joten epämukavuus on jatkuva. Erityisesti puhdistus- tai yhteydenpito-tilanteissa tämä fobia sairastava henkilö voi osoittaa enemmän epämukavuutta.

Välttämisen tarve

Koska tunne, että tilanteesta ei valvota ehdottomasti, yksilöllä on täysi tarve välttää foobista kohdetta tai tilannetta.

Tämä välttäminen tai poistuminen tilanteesta, josta he voivat olla vaarassa, vaikuttaa heidän normaaliin päivittäiseen elämäänsä kaikilla tästä aiheutuvilla häiriöillä.

Se on huonoin vaikutuksin

Pelko oikeudenmukaisesti ja kohtuullisesti; sitä on aina pidetty mukautuvana elävän olennon selviytymisessä. Adaptiivinen pelko on joukko aistimuksia, jotka otetaan käyttöön normaalina vastauksena todellisiin vaaroihin (Marks, 1987), mikä hyödyttää meitä muuttamaan pois silloin, kun elämämme on vaarassa.

Kuitenkin, kun voimakas pelko kehittyy tilanteissa, joissa elävälle olemukselle ei ole todellista uhkaa, siitä tulee huonoin vaikutuksin vaikuttava.

Se on pitkäaikainen häiriö

Yksi tavoista, joilla on mahdollista erottaa onko se rationaalinen pelko vai fobia, on sen kesto ja taajuus ajassa.

Jos se on erityinen pelko, joka esiintyy eristyksessä, emme voi pitää sitä fobia. Fobiat esiintyvät esiintymistiheyden lisäksi edelleen yksilön eri vaiheissa (lapsuus, murrosikä ja aikuisuus), ellei ammattilainen hoita niitä.

Tätä pelkoa ei voida väittää

Se on toinen erityisten fobioiden, erityisesti katetofobian, perusominaisuuksista. Tämä tarkoittaa, että liiallista karvaa ei voida selittää objektiivisesti tapahtuneiden tapahtumien kanssa. Se on täysin irrationaalista, ilman objektiivisia todisteita sen perustelemiseksi.

hoidot

1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla fobioiden terapeuttiset vaihtoehdot, joita kutsumme nykyään spesifisiksi tai yksinkertaisiksi, supistettiin periaatteessa psykoanalyysihoitoon. Joseph Wolpen (1958) työstä lähtien ns. Käyttäytymisterapia siirtyi vahvojen fobioiden kenttään.

Kaikkia fobioita on hoidettava, koska se on ahdistuneisuushäiriö, joka yleensä vaikuttaa merkittävästi yksilön päivittäiseen elämään. Tämän tyyppisissä ongelmissa on todistettu psykologisen terapian korkea tehokkuus.

Siksi ei ole häiriö, jota voidaan parantaa, mutta jos sitä hoidetaan ajoissa, parantuneiden henkilöiden osuus on suuri. Psykoterapian tulee suorittaa tiettyihin fobioihin erikoistunut kliininen psykologi ongelman hyväksi ratkaisemiseksi.

Terapiassa eniten käytettyjä fobioita käsitteleviä tekniikoita ovat:

Altistuminen pelätetylle ärsykkeelle elää tai mielikuvitus

Koska kaetofobia on spesifinen fobia, sen hoitamiseksi eniten tarkoitetaan asteittaista altistumista. Asteittaisessa altistumisessa in vivo foobiset tilanteet järjestetään, jotta voidaan myöhemmin kohdata pelätty kohde (hiukset) vähitellen desensibilisoinnin suorittamiseksi.

Siksi tässä tapauksessa on suositeltavaa suorittaa visuaalinen altistus hiuksille ja siirtyä sitten visuaaliseen altistumiseen, mukaan lukien fyysinen kosketus fobiseen ärsykkeeseen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka tämä tekniikka on tehokkain lyhyellä ja pitkällä aikavälillä tiettyjen fobioiden hoidossa.

Sen lisäksi, että yksilöt reagoivat nopeasti tekniikkaan, hyödyt säilyisivät ajan myötä. On fobioita, joissa eri syistä elävää näyttelyä ei voida järjestää, joten näyttely mielikuvituksen avulla tapahtuu sen sijaan.

Tätä tekniikkaa suoritettaessa painotetaan näiden foobisten tilanteiden välttämisen hallintaa, kunnes kohteen ahdistus vähenee.

Tieteellinen tutkimus osoittaa, että tämän tekniikan menestys spesifisten fobioiden hoidossa johtuu tosiasiasta, että altistuminen pelättyjen seurausten puuttuessa johtaa fobisten reaktioiden (sekä fysiologisten että fysikaalisten) sukupuuttoon.

Ahdistuneisuuden hallintatekniikat

Ahdistuneisuuden hallintatekniikat ovat ryhmä tekniikoita, joiden päätehtävänä on ahdistuksen hallinta ja vähentäminen. Ne kaikki ovat erityisen tärkeitä, kun kohtaavat ensimmäiset vaiheet, joissa ahdistustasot ovat erittäin korkeat.

Näitä ovat:

1. Rentoutumistekniikat: Aihetta opetetaan hallitsemaan ja kiinnittämään huomiota ahdistukseensa oppimalla vastauksia, jotka ovat ristiriidassa ahdistuksen kanssa. Jotkut näistä yhteensopimattomista vasteista, joita yleisesti käytetään, ovat lihasjännitys tai hidasta palleaa hengittävää oppimista.
2. Häiriötekijä ja itseohjeet.

Tiedotterapiat, bilioterapia tai psykopedagogiikka

Näissä terapioissa ammattilainen pyrkii potilaan tutkimaan etsimään heidän fobiaan vaikuttavia tekijöitä ja ylläpitäviä tekijöitä tarkoituksenaan, että tämä tutkimus auttaa kannustamaan heitä kehittämään terapeuttisen toimintasuunnitelman yhdessä ammattilaisen kanssa.

Tätä varten sinulle annetaan tietoa syistä tai tekijöistä, jotka synnyttävät ja / tai ylläpitävät foobista käyttäytymistä.

Kognitiivis-käyttäytymisterapiat ja virtuaalitodellisuus

Tämäntyyppiset tekniikat ovat uudempia kuin käyttäytymistekniikat. Niitä käytetään suurimman osan ajasta yhdessä altistustekniikoiden kanssa, joilla hoidon tehokkuus paranee.

Tällä alalla yleisimmin käytettyjä tekniikoita ovat rationaalinen emotionaaliterapia (Ellis, 1962; Warren ja Zgourides, 1991), stressiin istuttamisen koulutus (Meichenbaum, 1977, 1985) tai systemaattinen rationaalinen terapia (Golfried, 1977), kaikki ne sopeutuivat erityisten fobioiden hoitoon.

Näiden hoitomenetelmien tavoitteena on muuttaa potilaan ajattelutapoja pitäen samalla painopisteenä realististen ja epärealististen ajatusten eroa tai mahdollisten ja todennäköisten erojen eroa (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Siksi lopullisena tavoitteena on, että yksilö voi hyötyä heistä ahdistuksen vähentämiseksi ennen altistushoitoa, näiden iracionaalisten ajatusten oikaisemisen ja modifioinnin avulla motoristen ja fysiologisten reaktioiden mukautuvilla määritteillä (Anthony, Craske & Barlow, 1995; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Seuraukset

Tärkein seuraus siitä, että tämän fobian ihmiset kärsivät, on, että heidän on oltava poissa henkilöistä, joilla on runsaasti hiuksia ja lisäksi käyttäytymistä omituisella tavalla, jos olosuhteet saavat heidät pysymään lähellä jonkun hiuksia.

On jopa tapauksia, joissa ongelma on niin suuri, että yksilö tulee haluttomalle itselleen niin pitkälle, että se vetää omat hiuksensa. Samoin heillä on taipumus tuntea epämukavuutta joka kerta, kun heidän on katsottava peiliin.

Jotkut tilanteista, joihin nämä henkilöt voivat olla osallisina ja joissa he kärsivät huomattavasta epämukavuudesta, voivat olla:

• Inhoa hiusten pesuun, tunteet lisääntyvät, jos tähän tapaukseen liittyy hiustenlähtö.
• Järkyttää joka kerta, kun henkilön on leikattava hiuksensa.
• Vastenmielisyys kaikkiin karvaisiin eläimiin. Näillä henkilöillä on suuria vaikeuksia käydä missä tahansa talossa, jossa he elävät eläimen, etenkin koiran tai kissan, kanssa.
• Vaikeudet suorittaa kylpyhuoneen päivittäisiä puhdistustehtäviä.
• Ahdistuksen tunteet joka kerta, kun heidän on jouduttava kosketuksiin jonkun kanssa tai jollain jolla on paksut hiukset.
• Fysiologisella tasolla, kun henkilö kohtaa fobisen ärsykkeen (hiukset), syntyy joukko fysiologisia vasteita, joille on ominaista ANS: n (autonominen hermosto) aktiivisuuden lisääntyminen: sydämen ja hengitysnopeuden lisääntyminen, hikoilu, syljenerityksen estäminen, mahalaukun supistukset, pahoinvointi, ripuli, kohonnut verenpaine jne.
• Lopuksi, kognitiivisella tai subjektiivisella tasolla, henkilö näyttää kokonaisen sarjan uskomuksia pelätystä tilanteesta ja kyvystään kohdata se.

Yhteenvetona voimme päätellä, että kafofobian etiologiaa ei ole vielä määritetty tarkasti. Hoitojen suhteen kognitiivis-käyttäytymisterapia on kuitenkin osoitettu olevan hyödyllisin ongelmaan kohtaamisessa.

Viitteet

1. American Psychiatric Association (1994). Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, 4. painos. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Oman fobian hallitseminen. Albany, New York: Graywind-julkaisut.
3. Barlow, DH (1988). Ahdistus ja sen häiriöt: ahdistuksen ja paniikin luonne ja hoito. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Pelon vähentäminen ja pelokäyttäytyminen: rakenteen hoitamisen ongelmat. Julkaisussa JM Schlien (Toimittaja), Tutkimus psykoterapiassa (osa 3). Washington: American Psychological Association.
5. Ross, L.; Rodin, J. ja Zimbardo, PG (1969). Kohti osoitushoitoa: Pelon vähentäminen indusoidun kognitiivisen-emotionaalisen väärinkäyttämisen kautta. Journal of Personality and Social Psychology, 12, 279 - 28.