CARL ROGERS: ELÄMÄKERTA, TEORIAT, KIRJOITUKSET JA TEOKSET - PSYKOLOGIA

Carl Rogers (1902 - 1987) oli amerikkalainen psykologi, joka meni historiaan yhtenä humanistisen virran pääeksponenteista. Tämä terapeutti loi haarautumattoman psykologian haaran, joka korosti terapeutin ja potilaan välistä suhdetta sen sijaan, että se ryhtyisi ennalta määrättyihin toimiin erilaisten mielenterveyden sairauksien parantamiseksi.

Carl Rogersin kiinnostus psykologiaan alkoi kehittyä hänen opiskeluaikanaan Unionin teologisessa seminaarissa New Yorkissa. Vuonna 1931 hän sai tohtorin tutkinnon Columbian yliopistosta, ja seuraavina vuosina hän työskenteli sekä professorina että tutkijana erilaisissa koulutuskeskuksissa.

Rogers piirtää. Alkuperäinen lähettäjä oli Didius Hollannin Wikipediassa.

Samanaikaisesti Carl Rogers harjoitti psykoterapiaa kaikenlaisten potilaiden kanssa, ongelmalapsista aikuisiin, joilla on erilaiset patologiat. Koko uransa ajan, Rogers julkaisi lukuisia teoksia, mukaan lukien ongelmaisten lasten hoito (1939) ja neuvonta ja psykoterapia (1942). Tässä viimeisessä teoksessa hän loi perustan terapeuttiselle koululleen, ei-ohjautuvuudelle.

Työskennellessään professorina Chicagon yliopistossa, Rogers osallistui lukuisiin tutkimuksiin, joiden avulla hän yritti varmistaa terapeuttisten menetelmiensä tehokkuuden muihin tuolloin suosittuihin lähestymistapoihin nähden. Nykyään häntä pidetään yhtenä 2000-luvun psykologian vaikuttavimmista henkilöistä, ja hänen panoksillaan on edelleen suuri merkitys mielenterveyden alalla.

Carl Rogersin elämäkerta

Alkuvuosina

Carl Rogers syntyi 8. tammikuuta 1902 Oak Parkissa, Illinoisissa, yhdessä Chicagon kaupungin lähiöissä. Hän oli rakennusinsinööri Walter Rogersin ja Julian Cushingin poika, joka tunnusti baptistin uskon ja pysyi kotona koko elämänsä huolehtiakseen heidän lapsistaan. Carl oli neljäs kuudesta sisaruksesta, ja hänen perhesideensä olivat lapsuuden aikana erittäin tiiviit.

Rogers erottui älykkyydestään ensimmäisistä elämävuosistaan. Esimerkiksi hän oppi lukemaan yksinään ennen päiväkodiin tuloaan. Toisaalta, koska hän sai erittäin tiukan ja uskontoon perustuvan koulutuksen, hänestä tuli erittäin kurinalainen ja itsenäinen henkilö, vaikkakin myös jonkin verran eristyksissä.

Carl Rogersin varhaisvuosina saamansa koulutukset saivat hänet kiinnostumaan tieteellisestä menetelmästä ja sen mahdollisista käytännön löytöistä. Aluksi hän aloitti maatalouden opinnot Wisconsinin yliopistossa, vaikka hän suoritti myös uskonnon ja historian kursseja.

Pian sen jälkeen Rogers alkoi kuitenkin epäillä uskonnollisia vakaumuksiaan ja päätyi luopumaan teologiasta ja julistamaan itsensä ateistiksi. Vuonna 1928 hän valmistui maisteriksi koulutuksesta Columbian yliopiston opetus tiedekunnasta; ja vuonna 1931 hän sai tohtorin tutkinnon samasta koulusta. Saatuaan jälkimmäisen tutkinnon hän aloitti psykologisten tutkimusten tekemisen lasten kanssa.

Työelämä

Vuonna 1930 Carl Rogers toimi lasten julmuuden ehkäisyyhdistyksen johtajana Rochesterissa, New Yorkissa. Myöhemmin, vuosina 1935–1940, hän työskenteli professorina paikallisessa yliopistossa; ja tänä aikana hän kirjoitti kirjan Problemaattisten lasten kliininen hoito (1939), joka perustuu kokemukselleen työskennellä erityyppisten ongelmien kanssa olevien lasten kanssa.

Terapiatasolla se perustui alun perin Freudin jälkeiseen lähestymistapaan, jonka ensimmäisen kerran ehdotti Otto Rank, ja jonka kehitti hänen opiskelija Jessie Taft, joka oli aikansa aikanaan erittäin kuuluisa kliinisen työnsä vuoksi ja opettajana. Saatuaan enemmän kokemusta, Rogers toimi vuonna 1940 kliinisen psykologin professorina Ohion yliopistossa, jossa hän kirjoitti kirjan Neuvonta ja psykoterapia (1942).

Tässä työssä psykologi ehdotti ajatusta, että asiakas voisi hyötyä saatuista terapioista paljon enemmän, jos hän perustaa sydämellisen ja kunnioittavan suhteen terapeuttiaan. Tällä tavoin potilaan ammatillisen hyväksynnän ja ymmärtämisen kautta hän voisi saada oivalluksia, joita he tarvitsevat muuttaakseen elämäänsä parempaan suuntaan.

Vuonna 1945 Carl Rogers avasi konsultointikeskuksen itse Chicagon yliopistossa; ja vuonna 1947 hänet valittiin American Psychological Associationin (APA) presidentiksi. Tänä aikana hänen suurimpana panoksenaan oli suorittaa erilaisia tutkimuksia, joiden avulla hän pystyi osoittamaan hoitomenetelmiensä tehokkuuden. Hän kirjoitti myös useita teoksia, joista hän korosti hoidon keskittymistä asiakkaalle (1951).

1900-luvun jälkipuolisko

Seuraavina elämänvuosinaan Carl Rogers jatkoi opetustaan eri yliopistoissa ja hoitoprosessien toteuttamista lukuisten potilaiden kanssa. Yhdessä Abraham Maslowin kanssa hän perusti sen, joka myöhemmin tunnetaan nimellä "humanistinen psykologia", josta tuli erittäin suosittu 1960-luvulla.

Rogers jatkoi opetustaan Wisconsinin yliopistossa vuoteen 1963 asti. Tuolloin hän liittyi WBSI: n (Western Behavioral Sciences Institute) henkilökuntaan La Jollassa, Kaliforniassa. Siellä hän pysyi loppuelämänsä ajan sekä antamalla terapiaa että puhumalla ja kirjoittamalla lukuisia teoksia.

Tänä aikana hänen elämässään jotkut hänen tärkeimmistä kirjoistaan olivat Carl Rogers henkilöllisestä voimasta (1977) ja vapaudesta oppia 80-luvulle (1983). Tässä viimeisessä teoksessa tutkija selvitti, kuinka hänen teoriansa voitaisiin soveltaa tilanteisiin, joissa esiintyy sortoa tai sosiaalista konfliktia, aiheeseen, johon hän on omistanut suuren osan viime vuosista.

Tässä mielessä Rogers toimi diplomaattina monissa kansainvälisissä konflikteissa, matkustaen ympäri maailmaa saavuttaakseen sen. Esimerkiksi se auttoi kaventamaan kuilua irlantilaisten katolisten ja protestanttien välillä; ja Etelä-Afrikassa sillä oli tärkeä rooli valkoisen väestön ja värillisen väestön välisessä konfliktissa.

kuolema

Carl Rogers kuoli vuonna 1987 kärsimään pudotuksesta, jossa hän mursi lantionsa. Vaikka hänet onnistui siirtämään läheiseen sairaalaan ja sai onnistuneen leikkauksen, seuraavana päivänä hän kärsi useiden elinten vajaatoiminnasta ja menetti henkensä. Nykyään häntä kuitenkin pidetään yhtenä tärkeimmistä hahmoista koko kliinisen psykologian alalla.

Rogers persoonallisuuden teoria

Yksi Carl Rogersin tärkeimmistä panoksista psykologian maailmassa oli hänen persoonallisusteoriansa, joka perustui humanismin periaatteisiin ja Abraham Maslowin ideoihin. Tämä hänen työnsä alue oli erittäin tärkeä itse Rogersille, joka kirjoitti 16 kirjaa yrittäessään selittää teoriaansa täydellisesti.

Työskennellessään Wisconsin - Madisonin yliopiston professorina, Carl Rogers kirjoitti yhden tunnetuimmista teoksistaan: On Becoming a Person. Tässä kirjassa hän totesi, että jokaisella on resursseja, joita he tarvitsevat terveen mielentilan saavuttamiseksi ja yksilölliseksi kasvamiseksi. Hänen mukaansa kaikki yksilöt voivat saavuttaa itsensä hyväksymisen ja itsensä toteutumisen.

Persoonallisuuden kehitys

Rogersille täysin toimiva henkilö, joka on saavuttanut nämä kaksi tilaa, on henkilö, jolla on seitsemän perusominaisuutta. Siksi persoonallisuuden kehitys liittyy näiden seitsemän ominaisuuden luomiseen, jotka voidaan saavuttaa missä tahansa järjestyksessä tai joita ei koskaan voida saavuttaa.

Rogersin kuvailemat seitsemän ominaisuutta ovat seuraavat:

- Suuri avoimuus kokemukselle ja tarve puuttua puolustautumaan ideoilta, jotka ovat omituisia tai omien vastaisia.

- Elämäntapa, jossa korostetaan hetken nauttimista sen sijaan, että yritetään manipuloida sitä.

- Kyky luottaa itseensä ja kykyihinsä.

- Kyky tehdä päätöksiä vapaasti, ottaa vastuuta niistä ja ohjata itseään.

- Korkea luovuus ja sopeutuminen. Tämä ominaisuus merkitsee myös yleensä vaatimustenmukaisuuden luopumista ja perinteille kuuliaisuutta.

- Kyky toimia jatkuvasti omien päätöstensä perusteella.

- Täydellinen elämä, johon osallistuu koko tunteiden kirjo, jonka ihmiset voivat tuntea.

Muita ideoita persoonallisuudesta

Näiden seitsemän ominaisuuden lisäksi, joilla on täysin kehittynyt persoonallisuus, Carl Rogers loi myös teorian siitä, kuinka kunkin yksilön oma identiteetti, itsekäsitys ja käyttäytymistavat muodostuvat. Tämä kerättiin hänen kuuluisassa "19 periaatteessa", jossa hän tiivisti ideansa persoonallisuudesta ja sen muodostumisesta (ne selitetään myöhemmässä osassa).

Tärkeimmistä Rogersin tässä mielessä kuvailemista ideoista kuului esimerkiksi ehdotus, että persoonallisuus muodostetaan kunkin yksilön suhteen ympäristöönsä. Jokainen ihminen havaitsee hänen ympärillään tapahtuvan subjektiivisella tavalla ja sisällyttää tällä tavalla joitain ideoita tai muita itsestään.

Lisäksi Carl Rogersin kannalta kunkin yksilön käyttäytymistä ohjaa perustarkoitus: tarve jatkuvasti parantua ja olla elämä rikas ja täynnä kokemuksia. Henkilön kaikki toimet olisi suunnattu tähän päämäärään, ja heidän tunteensa auttavat parantamaan kunkin käyttäytymisen tehokkuutta.

Toisaalta Rogers selitti mielenterveyden kykynä mukauttaa kaikki elämänkokemuksensa ja ideat itsestäsi omaan itsekäsitykseen. Kun ihminen ei kyennyt omaksumaan elementtiä ja sovittamaan sitä itseään ajatelleeseensa, hän voi päätyä enemmän tai vähemmän vakavaan psykologiseen sairauteen.

Lopuksi, tämä terapeutti kehitti käsitteen "todellinen minä". Hänen mukaansa meillä kaikilla on luonnollinen taipumus tulla tietyksi henkilöksi, mutta ympäristömme paineet voivat johtaa meidät pois tieltä ja saada meidät lopulta olemaan aivan eri tavalla. Mitä enemmän muistutamme sitä todellista itseä, sitä vähemmän stressiä meillä on ja sitä parempi mielenterveys on.

Rogersin 19 ehdotusta

Rogers puhui ensin 19 ehdotuksesta kirjassaan Client Centered Therapy (1951). Rogersin mukaan nämä ehdotukset esittävät käyttäytymistä ja persoonallisuutta koskevaa teoriaa, joka on havaittu hänen terapiakokemuksensa perusteella:

Yksilöt ja organismit joutuvat jatkuvasti muuttuvaan maailmaan, joka on täynnä kokemusta - fenomenologista kenttää - johon he ovat osa.
Organismi reagoi kokenut ja havaittu fenomenologinen kenttä. Tämä käsityskenttä on "todellisuus" yksilölle.
Organismi reagoi sille organisoituna kokonaisuutena ennen sen fenomenologista kenttää.
Organismin perus- ja vaistomainen taipumus tai impulssi päivittää jatkuvasti.
Ympäristön kanssa vuorovaikutuksen ja etenkin vuorovaikutuksen seurauksena pyrkimys tyydyttää tarpeemme ja muodostaa siten käyttäytymisen.
Tällä tavalla organismilla on perus taipumus rasitukseen. Päivittää, ylläpitää, etsiä ja parantaa, kehon on kokeiltava säilyttääkseen kehityksensä.
Paras näkökulma käyttäytymisen ymmärtämiseen on yksilön sisäisestä viitekehyksestä.
Osa tästä viitekehyksestä erotetaan rakentamalla itse.
Tämä itsensä ilmenee seurauksena yksilön vuorovaikutuksesta sekä ympäristön että muiden kanssa. Itse määritellään organisoituneeksi, sujuvaksi, mutta yhtenäiseksi käsitteelliseksi malliksi käsityksistä itsensä tai itsen ominaisuuksista ja suhteista yhdessä näihin käsitteisiin liittyvien arvojen kanssa.
Kokemuksiin liittyvät arvot ja arvot, jotka ovat osa itse rakennetta, ovat joissain tapauksissa organismin suoraan kokemia arvoja, ja joissain tapauksissa ne ovat introjektoituja tai toisilta saatuja arvoja, mutta havaittu vääristyneellä tavalla, kuin jos heillä olisi ollut ollut suoraan kokenut.
Koska kokemukset syntyvät yksilön elämässä, ne ovat: a) symbolisoitu, havaittu ja järjestetty suhteessa siihen. b) Huomiotta jätetty, koska rakenteen ja omaisuuden välillä ei ole minkäänlaista käsitystä. c) Kielletty symbolisointi, koska kokemus ei ole yhteensopiva itsensä rakenteen kanssa.
Useimmat käyttäytymismuodot ovat yhteensopivia itsekäsityksen kanssa.
Joissain tapauksissa käyttäytyminen voi laukaista tarpeista, joita ei ole symbolisoitu. Tällainen käyttäytyminen voi olla ristiriidassa itsensä rakenteen kanssa. Tällaisissa tapauksissa käyttäytyminen ei ole henkilön "omaisuutta".
Psykologinen väärinkäytös tapahtuu, kun henkilö hylkää merkitykselliset kokemukset. Kun tämä tilanne syntyy, syntyy perus- tai potentiaalinen stressitilanne.
Toisaalta psykologinen sopeutuminen tapahtuu, kun omakäsitys assimiloi kaikki aistiset ja merkittävät kokemukset.
Jokainen kokemus, joka on ristiriidassa itsensä kanssa, voidaan nähdä uhkana.
Tietyissä olosuhteissa, joihin sisältyy pääasiassa itsensä rakenteelle uhan puuttuminen, sen kanssa ristiriidassa olevat kokemukset voidaan havaita ja tutkia rinnastettaviksi.
Kun henkilö havaitsee ja hyväksyy yhteensopivassa järjestelmässä kaikki aisti- ja sisäelimistökokemuksensa, hän voi ymmärtää ja hyväksyä muita enemmän erilaistuneina henkilöinä.
Kun henkilö havaitsee ja hyväksyy enemmän kokemuksia itsensä rakenteessa, hän korvaa arvojärjestelmänsä jatkuvalla orgaanisen arvioinnin prosessilla.

Tässä videossa Rogers kertoo tärkeimmistä ideoistaan:

Oppimisteoria

Oppimisen alalla Carl Rogers erotti kaksi erilaista tapaa hankkia uutta tietoa: kognitiivisen (jota hän piti hyödyttömänä ja tehottomana) ja kokemuksellisen, joka oli paljon merkittävämpi ja tuotti pitkän aikavälin tuloksia. Ensimmäinen viittaa akateemiseen tietoon, kun taas toinen liittyy ihmisten todellisiin toiveisiin ja tarpeisiin.

Rogersille ainoa todella järkevä oppimisen tyyppi oli kokemuksellinen. Tärkeimpiä ominaisuuksia ovat henkilön emotionaalinen osallistuminen, se, että se tapahtuu omasta aloitteesta, itsearviointi ja pysyvien vaikutusten esiintyminen oppijaan.

Rogersille kokemuksellinen oppiminen on prosessi, joka tapahtuu luonnollisesti, jos ulkoisia häiriöitä ei ole; Ja useimmissa tapauksissa se johtaa henkilökohtaiseen kasvuun. Siksi koulutusjärjestelmän ja opettajien tehtävänä on yksinkertaisesti helpottaa tämän tyyppisen oppimisen syntymistä.

Tämän saavuttamiseksi koulutusjärjestelmän on suoritettava useita elintärkeitä toimintoja: luotava positiivinen oppimisympäristö, tehtävä selväksi tiedon hankkimisen tavoitteet, järjestettävä niiden saavuttamiseksi käytettävissä olevat resurssit, saavutettava tasapaino järjen ja tunneiden välillä opetustasolla. ja jaa ideoita ja tunteita opiskelijoiden kanssa asettamatta heitä heille.

Teorian soveltaminen

Rogersin itsensä mukaan hänen oppimisteoriansa lähtökohtana olivat psykoterapia ja psykologian humanistinen virta. Sen pääsovellus on aikuisilla, jotka haluavat hankkia uutta tietoa, vaikka sitä voidaan käyttää myös työskentelemään nuorten opiskelijoiden kanssa.

Toisaalta saavuttaakseen parhaat tulokset opetusprosesseissaan Carl Rogers kehitti sarjan periaatteita, jotka on otettava huomioon työskennellessäsi kaiken ikäisille henkilöille. Tärkeimmät olivat seuraavat:

- Kokemusperäinen ja tarkoituksenmukainen oppiminen voi tapahtua vain silloin, kun aiheella on todellinen merkitys henkilölle ja se liittyy heidän omiin etuihinsa.

- Jokainen oppiminen, joka uhkaa omaa ajattelua (kuten henkilölle tärkeästä aiheesta tulee uusia näkökulmia), voidaan suorittaa oikein vain silloin, kun ympäristössä ei ole todellisia tai havaittuja vaaroja.

- Oppiminen tapahtuu tehokkaammin rentoissa ympäristöissä, joissa ei ole uhkaa henkilölle.

- Vaikka oppimista on mahdollista määrätä, yksilön oman tahdon tuottamat ovat kestävimpiä ja ne, jotka muuttavat ihmistä kaikissa tapauksissa.

Muut Rogersin lahjoitukset

Persoonallisuutta ja oppimista koskevien ideoidensa lisäksi Carl Rogers tunnetaan psykologian maailmassa erityisen terapeuttisen lähestymistapansa vuoksi. Hänen kliiniset istuntonsa perustuivat ajatukseen "ei-ohjattavuudesta", tekniikasta, jolla psykologi auttaa ihmistä löytämään omat resurssinsa sen sijaan, että antaisi etsimäänsä vastauksia.

Rogersin epäohjauskyky perustui sekä nykyaikaisiin psykologisiin löytöihin (erityisesti humanistiseen teoriaan perustuviin löytöihin) että muihin paljon vanhempiin ajatusvirtoihin, kuten Sokrates-filosofiaan ja hänen maieutiseen menetelmään. Tämä koostui avoimien kysymysten esittämisestä, kunnes henkilö löysi omat vastauksensa.

Rogersin ei-ohjeelliset terapiaistunnot keskittyivät ensisijaisesti luotettavan suhteen luomiseen psykologin ja potilaan välillä. Kun asiakas oli riittävän mukava avautua ja puhua vapaasti henkilökohtaisista ongelmistaan, terapeutin piti vain auttaa häntä koettelemaan ajatuksiaan, uskomuksiaan ja ideoitaan kaikenlaisten kysymysten avulla.

1900-luvun jälkipuoliskolla Carl Rogers osallistui lukuisiin tutkimuksiin, joissa hän yritti osoittaa hoitomenetelmänsä tehokkuuden. Yksi kuuluisimmista oli sellainen, jossa sekä hän että Abraham Maslow ja Rollo May (kaksi aikansa tärkeintä psykologia) nauhoittivat erilaisia terapiaistuntoja ja vertasivat prosessiensa tuloksia.

Rogers-terapia tänään

Kognitiivis-käyttäytymispsykologian noustessa Rogerian-terapia siirrettiin taustalle monien vuosien ajan. Tieteellisen menetelmän soveltamisen lisääntyminen psykologiaan tarkoitti, että vähemmän painotettiin elementtejä, kuten potilaan ja terapeutin välistä suhdetta, ja enemmän erityisiä tekniikoita, joita käytettiin istunnoissa.

Nykyään Rogersin ideat ovat kuitenkin kasvussa taas aloilla, kuten ei-suuntaviivojen valmennus ja uuden sukupolven terapiat. Tällä hetkellä humanistinen psykologia on saavuttanut ansaitsemansa merkityksen, ja sitä sovelletaan yhdessä tekniikoiden kanssa, jotka on piirretty muista psykologian uusimmista haaroista.

Pelaa

Kliinisen psykologin uran lisäksi Carl Rogers omistautui suuren osan elämästään lukuisten kirjojen kirjoittamiseen, joissa hän kertoi löytöistään ja teorioistaan. Täällä näemme luettelon hänen tärkeimmistä julkaisuistaan.

- Ongelmallisen lapsen kliininen hoito (1939).

- Neuvonta ja psykoterapia: uusia käsitteitä käytännössä (1942).

- Asiakaskeskeinen terapia: sen nykyinen käytäntö, vaikutukset ja teoria (1951).

- Henkilöksi tulossa: terapeutin näkemys psykoterapiasta (1961).

- Henkilöstä toiseen: ihmisenä olemisen ongelma (1967).

- Oppimisvapaus: visio siitä, mistä koulutuksesta voi tulla (1969).

- Kokousryhmissä (1970).

- Henkilökohtaiseen voimaan: sisäinen vahvuus ja sen vallankumouksellinen vaikutus (1977).

- Olemistapa (1980).

Viitteet

"Carl Rogers" julkaisussa: Britannica. Haettu: 9. tammikuuta 2020, Britannica: britannica.com.
"Carl Rogersin psykologin elämäkerta" julkaisussa: VeryWell Mind. Haettu: 9. tammikuuta 2020, VeryWell Mind -sivustolta: verywellmind.com.
"Carl Rogers (1902-1987)" julkaisussa: Hyvä terapia. Haettu: 9. tammikuuta 2020, sivustolta Good Therapy: goodtherapy.com.
"Carl Rogers" julkaisussa: Kuuluvat psykologit. Haettu: 09. tammikuuta 2020, kuuluisilta psykologeilta: kuuluisapsykologit.org.
"Carl Rogers": Wikipedia. Haettu: 9. tammikuuta 2020 Wikipediasta: en.wikipedia.org.

CARL ROGERS: ELÄMÄKERTA, TEORIAT, KIRJOITUKSET JA TEOKSET - PSYKOLOGIA - 2026